仙姐减肥-第2天【8/28】

创业故事 阅读(869)

  早餐:肉包一个,菜包一个,茶叶蛋一个,牛奶一杯

  午餐:玉米一个,茶叶蛋一个

  晚餐:玉米半个,彩椒牛肉,黄瓜炒鸡蛋,清炒卷心菜

  

  图片发自简书App

  运动:无

  倒三班的人伤不起,昨晚夜班通宵,早上已经饿得有点飘了,又饿又困的感觉真不好受!实在忍不住就多吃了点!今天白天一直在睡觉,中午饿醒了稍稍吃了点继续睡。下午四点又要接班继续上中班,晚餐是昨天就准备好的健康餐,中班忙得没有胃口,快速吃饭,也没能细嚼慢咽,玉米实在吃不下,只吃了半个。

  所以说,生活不规律是很伤身体的!没有时间运动,除了吃就是在补觉,睡醒了又吃,这可怎么好呀!

  

  丹凤朝阳爱雪顶咖啡

  0.2

  字数 247

  早餐:肉包一个,菜包一个,茶叶蛋一个,牛奶一杯

  午餐:玉米一个,茶叶蛋一个

  晚餐:玉米半个,彩椒牛肉,黄瓜炒鸡蛋,清炒卷心菜

  

  图片发自简书App

  运动:无

  倒三班的人伤不起,昨晚夜班通宵,早上已经饿得有点飘了,又饿又困的感觉真不好受!实在忍不住就多吃了点!今天白天一直在睡觉,中午饿醒了稍稍吃了点继续睡。下午四点又要接班继续上中班,晚餐是昨天就准备好的健康餐,中班忙得没有胃口,快速吃饭,也没能细嚼慢咽,玉米实在吃不下,只吃了半个。

  所以说,生活不规律是很伤身体的!没有时间运动,除了吃就是在补觉,睡醒了又吃,这可怎么好呀!

  早餐:肉包一个,菜包一个,茶叶蛋一个,牛奶一杯

  午餐:玉米一个,茶叶蛋一个

  晚餐:玉米半个,彩椒牛肉,黄瓜炒鸡蛋,清炒卷心菜

  

  图片发自简书App

  运动:无

  倒三班的人伤不起,昨晚夜班通宵,早上已经饿得有点飘了,又饿又困的感觉真不好受!实在忍不住就多吃了点!今天白天一直在睡觉,中午饿醒了稍稍吃了点继续睡。下午四点又要接班继续上中班,晚餐是昨天就准备好的健康餐,中班忙得没有胃口,快速吃饭,也没能细嚼慢咽,玉米实在吃不下,只吃了半个。

  所以说,生活不规律是很伤身体的!没有时间运动,除了吃就是在补觉,睡醒了又吃,这可怎么好呀!